일반칫솔보다 전동칫솔이 좋은가?/ 전동칫솔 올바른 사용법

일반칫솔 보다 전동칫솔이 좋은가

대부분 일반칫솔보다 전동칫솔을 사용하면 무조건 더 효과를 얻을 수 있을 것이라 생각한다.

 

결론부터 말하자면 전동칫솔을 사용할 때 올바른 방법으로 사용하면 더 효율적으로 구강위생을 관리할 수 있다.

하지만 잘못된 칫솔질을 하게 되면 치아에 손상을 줄 수 있다.

 

일단 먼저 전동칫솔에 대해서 알아보도록 하자

 

전동칫솔

전동칫솔은 전동력으로 칫솔모를 회전하게 하거나 떨게 하여 이를 닦는 칫솔을 말한다.

원래 전동칫솔은 스스로 구강 관리를 하기 어려운 장애인이나 어린이을 위해서 만들어졌다. 그러나 현재는 편리함을 중요시하면서 대중적으로 전동칫솔을 사용하고 있다.

 

전동칫솔은 진동을 이용하여 일반칫솔보다 효율적으로 치태를 제거할 수 있다. 그러나 기능적인 측면에서 뛰어나지만 잘못 사용하게 되면 치아에 문제가 생길 수 있다.

 

전동칫솔은 분당 4만 회의 상하운동과 8800회의 좌우 운동을 하는데 적절한 강도를 지키지 않으면 치아 표면이 마모가 되거나 잇몸에도 손상을 줄 수 있다.

 

 

 

 

잘못된 잇솔질_치경부마모증

잘못된 칫솔질로 인해 치아의 치경부 부위가 마모되면서 치경부마모증이 발생할 수 있다.

치경부란 치아의 머리 부분과 뿌리 부분의 경계부 부위를 말한다.

이 부위가 마모되면 신경과 가까워져 시린 증상이 나타난다.

 

치경부마모증에 대해서 궁금하다면

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치아가 시려요 / 치아가 시린 이유 / 치경부마모증 [클릭]

치아가 시려요 / 치아가 시린 이유 / 치경부마모증

 

 

 

 

전동칫솔 올바른 사용법

 

1. 회전식 전동칫솔은 칫솔모가 상하좌우로 움직이며 치아와 수직으로 두고 사용하도록 한다. 음파식 전동칫솔은 초고속으로 음파진동을 일으키며 이때는 치아와 칫솔모가 45모가 되도록 비스듬히 대고 사용하도록 한다.

 

2. 강한 힘이 가해지지 않도록 세게 누르지 않도록 하고, 손에 힘을 뺀 상태에서 가볍게 닦는다. 잇몸에 대고 강하게 닦게 되면 잇몸에서 피가 나고 상처가 날 수 있기 때문에 주의하도록 한다. 

 

3. 치아 하나 하나 꼼꼼하게 닦아야 한다. 한 치아에 3~5초 정도 머무르도록 하고 치아의 바깥쪽과 안쪽 그리고 씹는면 모두 신경써서 철저히 닦도록 한다.

 

4. 치약 선택 시 미백 효과가 있는 치약은 강한 연마제 성분이 많이 들어가 있으므로 피하는 것이 좋다. (연마제 성분이 많다는 것은 치아가 마모되기 더 쉽다) 만약 시린 증상이 있다면 시린이 치약을 사용하는 것이 좋다.