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울산 중구 맛집/ 생식본능맛집&카페&여행/맛집 2020. 7. 1. 15:40
울산 생식본능에 다녀왔습니다. 이 날 제 남자친구가 4년간 했던 교정을 끝낸 날입니다. 드디어 그 날이 왔어요! 교정을 끝낸 기념으로 곱창집을 찾아왔습니다. 하하. 울산 생식본능은 중구에서 이미 맛집으로 유명합니다. 지나갈 때면 항상 사람들이 많더라고요. 드디어 오게 되었네요. 울산 중구 맛집 생식본능 주소: 울산 중구 유곡로 62 (유곡동 125-17) 영업시간 16:00 ~ 24:00 last order 23:00 일요일 휴무 주차장은 회색건물 앞 주차 가능 *심해공포증 앞에 주차하셔도 됩니다. 독서실, 초원아파트, 주변상가 앞 주차금지입니다. 울산 생식본능은 주택을 개조한 식당입니다. 예전 구조를 그대로 사용하였는데 정말 예쁩니다. 밖에서 먹을 수 있는 테라스 자리도 마련되어 있습니다. 안으로 들어..
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울산 일산지 맛집/ 섬뜰/ 전복밥맛집&카페&여행/맛집 2020. 6. 18. 23:29
울산 섬뜰은 저희 엄마의 단골 맛집입니다. 동구에서 살 때는 자주 왔었는데, 남구로 이사를 가고는 오랜만에 왔네요. 섬뜰은 제가 안 것만으로도 10년을 훌쩍 넘은 곳입니다. 긴 세월이 지났는데도 여전히 손님들이 많았습니다. '활어전복밥, 전복죽 전문점' 울산 섬뜰 주소: 울산 동구 동진로 42 (방어동 25-9번지) 영업시간 10:00 ~ 21:00 매주 월요일 휴무 문의전화 052-252-7477 섬뜰은 울산 관광지인 일산지해수욕장과 대왕암 근처에 있어 찾아가기가 좋습니다. 10분내외로 도착할 수 있습니다. * 점신시간대에는 대기할 수 있으니 미리 예약하고 가는 것을 추천드립니다. (사전 예약이 안 될 수도 있음) 저같은 경우에는 도착 10분전에 전화하고 갔더니, 바로 들어 갈 수 있었습니다! 밖에는 ..
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울산 삼산 맛집/ 돈가스/ 오사카멘치맛집&카페&여행/맛집 2020. 6. 14. 15:55
지인이 삼산에 새로운 돈가스 집이 생겼다고 추천을 해줘서 가게 되었습니다. 너무 맛있다고 꼭 가보라고 했어요. 오늘 포항에 오는 친구를 만나는 날이라 새로운 식당을 같이 가보면 좋을 것 같아서 오사카멘치로 왔어요! 항상 새로운 곳을 가는 것은 기대가 됩니다. 울산 삼산 돈가스 맛집 오사카멘치(OSAKA MENCHI) 외관부터 요즘 젊은 이들이 좋아하는 깔끔한 인테리어에요. 작고 아담합니다. 생각보다 손님이 많아서 놀랐습니다. 제 지인은 두 번이나 대기해서 먹었다고 해요! 저는 들어가서 한 자리가 딱 비어있어서 좋아했더니 예약이라고 했어요. 하지만 다른 테이블이 다 먹어 가네요 하면서 저희에게 예약 자리를 먼저 주셨고, 다른 자리를 예약 자리로 하신다고 하셨어요. 직원분들도 친절하셨어요. 운이 좋게 대기없..
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울산 디저트 카페/ 백림맛집&카페&여행/카페 2020. 6. 9. 10:31
코로나로 인해 외출을 자제했더니 오랜만에 블로그에 카페 후기를 남기게 되었습니다. 하하 이번에 친구 생일겸 만남을 가졌어요. 일태리식당이라는 양식집에서 저녁을 먹고, 근처에 있는 백림 카페에 다녀왔습니다. 백림은 이미 유명한 디저트카페입니다. 예전부터 알았지만 삼산 롯데백화점에서는 거리가 있어서 못 가봤던 카페입니다. 우연히 저녁을 먹은 식당과 가까워서 오게 되었네요. 울산 삼산동 카페 / 디저트 카페 / 백림 주소: 울산 남구 돋질로251번길 15 (삼산동 1513-15) 삼산남구청 및 삼신초등학교 근처에 있습니다. 영업시간 월~토 OPEN 09:00 ~ CIOSE 22:00 일요일 휴무 문의전화 052-256-3662 INSTAR ID : cafe__berlin 참고로 카페 구조상 자리 협소로 인해 ..
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폴리코사놀 효능생활정보/효능 2020. 5. 19. 01:46
오늘은 폴리코사놀 효능에 대해서 알아보겠습니다. 폴리코사놀을 처음 들어보는 분들도 있을텐데요. 40대 이후 중년들이라면 알고 있을만한 영양식품 중 하나입니다. 폴리코사놀의 효능에 대해서 알아보기 전 폴리코사놀이 어떤 것인지 먼저 알아볼게요. 폴리코사놀은 사탕수수,살겨,녹차 등의 식물에서 추출이 가능한 알코올의 복합물질입니다. 폴리코사놀은 오랫동안 쿠바에서 혈관질환이 있거나 우려되는 자국의 노인들에게 오래 공급하였는데 그 결과 혈관질환 환자에게 매우 효과적이었습니다. 식품의약품안전처로부터 인정받은 폴리코사놀은 쿠바산 폴리코사놀이 유일합니다. 즉 모든 지역의 사탕수수에서 추출되는 폴리코사놀이 모두 효과가 있는 것이 아니며 쿠바산 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀만 혈관의 건강에 효능이 있다고 인정받고 있습니다...
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로얄젤리 대표적인 5가지 효능생활정보/효능 2020. 5. 11. 13:55
오늘은 로얄젤리 효능에 대해서 알아보겠습니다. 로얄젤리(Royal Jelly)란? 로얄젤리란 벌들이 애벌레 상태에서 먹이로 먹는 특유의 영양물질을 말합니다. 일벌의 인두선에서 만들어내는 물질로 특히 여왕벌이 될 애벌레에서 많은 양의 로얄젤리가 있습니다. 그 이유는 다른 일벌 애벌레가 며칠 안에 주식을 꽃가루와 꿀로 바꾸는 반면 여왕벌이 될 애벌레는 끝까지 로열젤리만 먹고 성장하기 때문입니다. 로얄젤리는 애벌레들의 성장에 쓰이는 물질로 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 대표적으로 단백질,미네랄,아미노산,비타민 등을 함유하고 있습니다. 그럼 로얄젤리가 어떤 건지 알아 보았고 이제는 본격적으로 로얄젤리의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 로얄젤리(Royal Jelly) 효능 로얄젤리 효능 1. 노화방지 로얄젤리의..
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애플망고 효능에 대해서 알고 있나요?생활정보/효능 2020. 5. 3. 16:26
애플망고 저도 많이 좋아하는데요. 애플망고 효능에 대해서 제대로 알고 먹는 분들은 많이 없을 거라 생각해서 이렇게 애플망고 효능에 대해서 알아보려 합니다. 먼저 애플망고에 대해서 알아 보겠습니다. 사과와 비슷한 망고라하여 애플망고라 불립니다. 원산지는 동남아이며 현재는 우리나라(제주도),일본,대만,호주,미국 등에서 생산되고 있습니다. 12월에 꽃을 피우고 그때부터 25도 이상의 온도로 관리해주면 한달 뒤에 열매를 맺으며 4~5개월 후인 5월~6월에는 본격적인 수확이 가능합니다. 그리하여 여름철 과일로 인기가 많습니다. 애플망고는 수분이 80%, 탄수화물, 식이섬유, 비타민A, 비타민C, 비타민D, 칼슘, 칼륨, 인, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 애플망고는 일반 망고보다 과즙과 향이 풍부하고 식..
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치아 건강에 좋은 음식과 나쁜 음식치과위생사/치과지식 2020. 3. 31. 12:05
치아 건강 관리는 조기 치료도 중요하지만 무엇보다 평소에 양치 습관이 가장 중요합니다. 양치 습관과 더불어 평소 식습관도 치아 건강에 큰 영향을 미칩니다. 오늘은 치아 건강에 도움이 되는 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 물과 녹차 물을 많이 마실수록 입안의 세정작용에 효과적입니다. 물을 섭취하므로서 입안에 남아있던 음식물찌꺼기를 씻겨 내려가게 합니다. 물을 많이 마시는 습관은 치아 건강뿐만 아니라 신체 건강에도 도움이 됩니다. 하루에 최소한 2L를 섭취하는 것이 좋습니다. 녹차는 폴리페놀이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 기능이 있어 충치와 잇몸질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 하지만 녹차는 많이 섭취할 경우 치아를 착색일으킬 수 있으니 물로 헹궈주는 것이 좋습니다...
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마카베리 효능/ 면역력 강화생활정보/효능 2020. 3. 17. 10:52
요즘 활동량이 적은데 몸이 쉽게 피로하고 면역력이 약해진 것 같아 건강 식품에 관심이 많아졌습니다. 그리고 눈도 침침하고 피로한 느낌이라서 눈 건강에 좋은 식품을 찾다가 마카베리에 대해서 알게 되었습니다. 마카베리는 칠레의 청정지역인 안데스 산맥의 파타고니아 지역에서만 제배됩니다. 이는 슈퍼베리 또는 젊음의 열매라고 불립니다. (면역력 향상과 눈의 노화를 방지하는 효능이 매우 뛰어나서 이러한 이름이 붙었습니다.) 마카베리는 씨앗이나 껍질에 유독 많은 영양소가 함유되어 있어 씨앗이나 껍질을 제거하지 않고 그대로 섭취하는 것이 좋습니다. 그럼 마카베리에는 어떤 효능이 있는지 한 번 알아 볼까요? 마카베리 효능 1. 눈 건강 마카베리에의 가장 많이 들어 있는 영양소는 안토시아닌이라는 성분입니다. 이 성분은 망..
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쌀눈 효능과 영양성분생활정보/효능 2020. 3. 14. 16:45
안녕하세요. 오늘은 쌀눈의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 쌀눈은 쌀의 싹이 자라는 곳으로 아주 작은 크기의 씨눈입니다. 쌀눈은 쌀의 부드러운 식감을 위해서 쌀의 도정 과정에서 대부분 떨어져 나갑니다. 이것이 보통 저희가 먹는 백미입니다. 허나 이 쌀눈이 그대로 있는 것을 현미라고 합니다. 현미가 백미보다 영양이 풍부하다고 하는 것이 이 쌀눈 때문입니다. 쌀눈에는 쌀의 영양소가 66% 있습니다. 현미는 쌀눈을 껍질이 단단하게 보호하고 있어 영양소가 많지만 거친 식감과 오래 씹어 주어야 합니다. 쌀눈(배아) : 영양분 66% 함유 (가바,옥타코사놀,감마오리자놀, 알파토코페롤, 베타시스테롤, 미네랄, 비타민 등 함유) 백미(배유) : 영양분 5%함유 (탄수화물, 단백질, 지방 함유) 쌀겨(미강) : 영양분 2..