로얄젤리 대표적인 5가지 효능

로얄젤리 효능

오늘은 로얄젤리 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

로얄젤리(Royal Jelly)란?

 

로얄젤리란 벌들이 애벌레 상태에서 먹이로 먹는 특유의 영양물질을 말합니다. 일벌의 인두선에서 만들어내는 물질로 특히 여왕벌이 될 애벌레에서 많은 양의 로얄젤리가 있습니다. 그 이유는 다른 일벌 애벌레가 며칠 안에 주식을 꽃가루와 꿀로 바꾸는 반면 여왕벌이 될 애벌레는 끝까지 로열젤리만 먹고 성장하기 때문입니다.

로얄젤리는 애벌레들의 성장에 쓰이는 물질로 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 대표적으로 단백질,미네랄,아미노산,비타민 등을 함유하고 있습니다.

 

로얄젤리를 만드는 벌

그럼 로얄젤리가 어떤 건지 알아 보았고 이제는 본격적으로 로얄젤리의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

로얄젤리(Royal Jelly) 효능

 

로얄젤리 효능 1. 노화방지

 

로얄젤리의 효능으로 가장 대표적인 것은 노화방지 효능입니다. 로얄젤리는 3~5년간 장수하는 여왈벌의 원동력이라고 불릴만큼 예로부터 장수와 회춘의 식품으로 알려져 있습니다.

 

로얄젤리에는 아세틸콜린이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 뇌신경전달물로 신경을 자극하고 세포의 재생과 활발한 활동을 돕습니다. 그로 인해 몸의 조직들이 활성화되어 노화를 방지하는 효능이 있습니다.

 

또한 파로틴과 유사한 물질이 있는데 이는 뼈,치아,근육을 튼튼하게 해주고 기미와 주름의 생성을 막아 피부노화 방지에 효과적입니다.

 

로얄젤리 효능 2. 피로회복

 

로얄젤리는 비타민B가 풍부합니다. 이는 간 건강에 도움이 되며, 혈류량을 증가시켜 신진대사를 촉진시켜줍니다. 아세틸콜린은 뇌세포를 활성화시켜 안정, 숙면, 피로회복에 효능이 있습니다.

 

로얄젤리 효능 3. 항암효과

 

로얄젤리에는 암세포의 성장을 억제하는 하이드록시 데센산이라는 물질이 함유되어 있습니다. 항균력이 페니실린의 70% 달해 천연항생제라고 불릴 정도입니다. 이 물질은 로얄젤리 특유의 신맛을 내는 성분이자 로얄젤리의 품질을 나타내는 지표 물질입니다.  로얄젤리에는 하이드록시 데센산이 적어도 4.0% 이상 함유돼 있어야 하며 하이드록시 데센산 함량이 높을수록 좋은 품질로 평가됩니다. 6% 이상인 제품을 추천드립니다.

 

 

로얄젤리 효능 4. 고혈압과 당뇨 등 성인병 예방

 

흔한 성인병으로 고혈압과 당뇨가 있는데 로얄젤리는 고혈압과 당뇨병 환자에게 효과적입니다. 로얄젤리에는 판토텐산이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 혈관벽을 청소해주고 신장의 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 낮추는 효능이 있습니다.
고혈압 환자의 경우 비타민 B가 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 당뇨병 환자에게는 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 낮춰주는 효과가 있습니다.

 

로얄젤리 효능 5. 불임에 효과 (스태미나에 도움)

 

로얄젤리는 정자의 운동능력을 개선시켜 불임에 도움을 줍니다. 이는 동물실험을 통해 입증이 되었는데 암양에게 로얄젤리와 프로게스테론(호르몬의 일종)을 복용시켰더니 임신율이 높아졌다는 결과가 있습니다.

 

그 밖에도 월경 및 폐경 시에 나타나는 증상들을 완화시켜주는 효과가 있습니다.

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로얄 제리 효능이 많지만 부작용이 없는 것은 아닙니다. 로얄제리는 다양한 영양성분이 많이 함유되어 있지만 100% 천연 식품이기 때문에 평소 지병을 가지고 있거나 알러지를 가진 사람은 반드시 주의해서 복용해야 합니다. 특히 천식, 아토피와 같은 질환이나 꽃가루 및 꿀에 대해 알러지를 가진 사람이라면 전문의와 상의 후 복용 여부를 결정하는 것이 좋습니다.

 

알레르기는 없는지 자신에게 맞는 음식인지 확인 후 올바른 방법으로 섭취하길 바랍니다.

 

모두 건강하세요 : )

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