애플망고 피부미용
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애플망고 효능에 대해서 알고 있나요?생활정보/효능 2020. 5. 3. 16:26
애플망고 저도 많이 좋아하는데요. 애플망고 효능에 대해서 제대로 알고 먹는 분들은 많이 없을 거라 생각해서 이렇게 애플망고 효능에 대해서 알아보려 합니다. 먼저 애플망고에 대해서 알아 보겠습니다. 사과와 비슷한 망고라하여 애플망고라 불립니다. 원산지는 동남아이며 현재는 우리나라(제주도),일본,대만,호주,미국 등에서 생산되고 있습니다. 12월에 꽃을 피우고 그때부터 25도 이상의 온도로 관리해주면 한달 뒤에 열매를 맺으며 4~5개월 후인 5월~6월에는 본격적인 수확이 가능합니다. 그리하여 여름철 과일로 인기가 많습니다. 애플망고는 수분이 80%, 탄수화물, 식이섬유, 비타민A, 비타민C, 비타민D, 칼슘, 칼륨, 인, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 애플망고는 일반 망고보다 과즙과 향이 풍부하고 식..